B.K.S. Iyengar nació el 14 de diciembre de 1918 en Bellur, en una pequeña comunidad campesina de Karnataka, al sur de India. Durante su infancia padeció muchas enfermedades graves. A los dieciséis años contrajo tuberculosis y le pronosticaron tres años de vida. Ese mismo año lo llevan a Mysore ante su cuñado y profesor Sri T. Krishnamacharya y es allí donde B.K.S. Iyengar fue introducido por primera vez en el arte del Yoga.

 

Guruji fue un practicante sincero y comprometido. Pese a sus dolencias y al haber estado sólo dos años bajo la guía de Krishnamacharya, se entregó completamente a aprender de su propia experiencia.

 

El método de yoga Iyengar puede ser practicado por todxs, adaptando la práctica según las necesidades individuales dentro de la clase.

 

El uso de elementos y soportes diseñados por B.K.S. Iyengar (mantas, sillas, bloques, aparatos de madera, cinturones, cuerdas) ayudan al practicante a conseguir un mayor beneficio y perfección en las posturas y posibilitan que personas con dificultades puedan realizarlas.

 

Durante la clase se trabaja desde una progresión segura y sistemática para desarrollar las habilidades y capacidades de cada estudiante, garantizando una práctica correcta, segura y de plena eficacia.

 

Precisión, Intensidad y Dinamismo, son características de la práctica del método de yoga Iyengar.

 

Estas tres cualidades potencian la evolución personal de cada practicante, dan la profundidad y la amplitud de percepción, la conexión de la mente con todas las partes del cuerpo y potencian la relajación desde la superficie hasta las capas más profundas