HORARIOS de CLASE PRESENCIAL 2026
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
08.30 hs
NIVEL 1
PRESENCIAL
(Jesy Hernández)
NIVEL 2
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
NIVEL 1
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
NIVEL 2
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
NIVEL 1
PRESENCIAL
(Jesy Hernández)
10.15 hs
CLASE SUAVE
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
CLASE SUAVE
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
CLASE CORTA
PRESENCIAL
(Graciela Giambrone)
16.00 hs
NIVEL 3
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
ADOLESCENTES
PRESENCIAL
(Tere F. y Graciela G.)
17.00 hs
NIVEL 1
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
NIVEL 1
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
18.00 hs
CLASE SUAVE
PRESENCIAL
(Elbira Perez)
19.00 hs
NIVEL 2
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
NIVEL 1
PRESENCIAL
(Maru DV)
NIVEL 2
PRESENCIAL
(Paola Robledo)
NIVEL 1
Clase destinada a principiantes o alumnxs con menos de 3 años en el método de Yoga Iyengar.
La clase tiene una duración de 1hora y 20 minutos.
NIVEL 2
Clase destinada a alumnxs con más de 3 años de experiencia en el método Iyengar.
La clase tiene una duraciòn de 1 hora y 30 minutos.
NIVEL 3
Clase destinada a alumnxs regulares del método Iyengar con una práctica personal establecida y con conocimientos de los contenidos de NIvel 1 y 2.
La clase tiene una duración de 2 hora.
SUAVE
Clase destinada a principiantes, adultxs mayores o para quienes necesiten ir a otro ritmo que en una clase regular.
La clase tiene una duración de 1 hora y 15 minutos.
CLASE CORTA
Clase destinada a principiantes o alumnxs con menos de 2 años en el método de Yoga Iyengar.
La clase tiene una duración de 1 hora.
ADOLESCENTES
Las clases para adolesceentes son dinámicas y aeróbicas. Se enseñará el saludo al sol (surya namaskar) y haremos especial hincapié en las posturas de parado (base fundacional del método Iyengar), buscando a su vez pasar un buen rato en grupo.
Edad sugerida: a partir de los 13 años
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
PARA TENER EN CUENTA
Asistir con ropa cómoda, preferentemente prendas al cuerpo que faciliten las correcciones. Pelo recogido.
Se recomienda tener el estómago vacío por lo menos 2 horas antes de la práctica.
En caso de tener una lesión y/o enfermedad, informar antes de comenzar la clase.
Puntualidad. Tocar el timbre 10 minutos antes de la clase. Al ingresar a la sala se practicará mouna (silencio).
Menstruación, no hacer inversiones. Avisar sobre cualquier irregularidad respecto del ciclo menstrual.
Mantener el estado de interioridad después de la clase. Respetar ese mismo espacio en lxs compañerxs.
CLASES PRESENCIALES
Quienes quieran participar de las clases presenciales deberán comunicar previamente su asistencia al 1158043449 o a chandrayogaiyengar@gmail.com. Se reserva lugar con el pago de la cuota mensual.
Concurrir con mat personal (preferentemente). Chandra pone a disposición de lxs alumnxs: mats de uso común, ladrillos, cintos, bolsters, y otros elementos utilizados en el método.
El pago de la cuota será entre el 1 y el 10 de cada mes.
No se realizan pagos de medio mes.
Las clases se recuperan dentro del mismo mes, en cualquiera de los horarios disponibles del mismo Nivel o uno anterior.
Los feriados nacionales no hay clases.